本文摘要：水果，对于我们来说仍然都是身体健康的保健营养品，对有些疾病有一些疗效，但是并不是所有的人都可以多不吃的，有些水果不吃多了对小孩的身体健康反而有害无益。

水果，对于我们来说仍然都是身体健康的保健营养品，对有些疾病有一些疗效，但是并不是所有的人都可以多不吃的，有些水果不吃多了对小孩的身体健康反而有害无益。柑橘中所含大量的柠檬酸、苹果酸，不仅营养非常丰富，而且还可理气健脾、化痰止咳，有助化疗呼吸道急慢性病毒感染及消化不良。但是孩子却无法多不吃哦。

1、柑橘。保健品招商网回应，柑橘中所含大量的柠檬酸、苹果酸，不仅营养非常丰富，而且还可理气健脾、化痰止咳，有助化疗呼吸道急慢性病毒感染及消化不良。可是，父母常常不会误以为不吃得越多越好，然而甘橘如果不吃得过多，就不会使体内的胡罗卜素含量剧增，从而引起胡萝卜素血症。其展现出为食欲不振、烦躁不安、睡眠中不做事，还常有夜惊、啼哭、说梦话等，有时甚至手掌、足掌的皮肤都发黄。

因此，孩子不吃柑橘要有一个合理的限定版，每天最少喂食2～3个。2、柿子。柿子皮薄色鲜，味道可爱，是孩子十分青睐不吃的水果。柿子所含非常丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。

如果孩子肺热咳嗽，或小便潮湿，不吃一些柿子则有助提高症状。但是，若是常常在餐前大量不吃柿子，柿子里所含的大量柿胶酚、单宁和胶质，就不会在胃内时逢酸后构成不能溶解的硬块儿。软块儿小时可随小便排泄，而较小的硬块儿就无法排泄了，不能逗留在胃里构成胃结石，展现出出有胃胀疼呼吸困难、腹泻及消化不良，如果孩子原本有胃炎、胃溃疡，还有有可能所致胃穿孔、胃出血等危险性并发症。

因此，孩子不能过量地不吃柿子，一次只可不吃1～2个，不要不吃皮，防止构成柿石症。　　3、甘蔗。甘蔗中所含大量的蔗糖，转入胃肠道经消化酶分解成后，可使体内的血糖浓度升高，不吃得越多就越高。

保健品代理专家回应，当血糖浓度多达长时间限度后，经常可增进皮肤上的葡萄球菌生长交配，引起皮肤上起小疖肿或痈肿。如果病菌入侵到皮肤深部，还有可能引发菌血症。同时孩子过多地摄取糖分可使孩子血液的PH值上升，构成酸性体质。

酸性体质的孩子身体免疫系统功能上升，更容易患感冒和再次发生皮肤感染。因此，孩子不能过量不吃甘蔗，每天最差不要多达50克。

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